Wellness Compass (웰빙 나침반)

횡문근융해증: 원인, 대표 증상, 치료 및 예방법 총정리 '운동 좀 심하게 했더니 근육통이 생겼네' 하고 대수롭지 않게 넘기셨나요? 혹은 폭염 속에서 무리한 활동 후 몸살 기운을 느끼셨나요? 만약 이와 함께 콜라색 소변 이 나타났다면, 이는 근육이 녹아내리고 있다는 위험 신호, 바로 횡문근융해증 일 수 있습니다. 횡문근융해증은 다양한 원인에 의해 근육 세포가 파괴되면서, 그 내용물이 혈액으로 흘러나와 전신에 심각한 문제를 일으키는 질환입니다. 특히 신장에 치명적인 손상을 입혀 급성 신부전 을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 횡문근융해증이란 정확히 무엇이며, 어떤 원인으로 발생하는지, 그리고 우리 몸이 보내는 위험 신호는 무엇인지부터 진단, 치료, 예방법까지 모든 것을 자세히 알려드립니다. 1. 횡문근융해증이란 무엇인가요? 횡문근융해증(Rhabdomyolysis)을 이해하기 위해서는 먼저 '횡문근'과 '융해'라는 단어의 의미를 알아야 합니다. 횡문근(Rhabdomyo) : 가로무늬근이라고도 하며, 우리 몸의 뼈에 붙어 팔다리 등을 움직이게 하는 대부분의 골격근을 말합니다. 융해(lysis) : 세포나 조직이 녹아서 분해되는 현상을 의미합니다. 즉, 횡문근융해증은 우리 몸의 골격근이 파괴되어 녹아내리는 병 이라고 할 수 있습니다. 1.1. 근육 파괴는 왜, 어떻게 일어나나요? 우리 몸의 근육 세포는 물리적 충격, 과도한 에너지 소모, 고열, 특정 약물 등 다양한 원인에 의해 손상될 수 있습니다. 정상적인 상태에서는 근육이 손상되더라도 우리 몸의 회복 시스템이 이를 감당할 수 있지만, 손상의 정도가 한계를 넘어서면 근육 세포막이 터지면서 세포 안의 내용물이 혈액으로 쏟아져 나오게 됩니다. ...

열사병 초기증상 놓치면? 횡문근융해증, 심장마비 위험! 완벽 가이드 열사병 초기증상, 가볍게 여기셨나요? 두통, 어지럼증을 방치하면 횡문근융해증, 심장마비까지 이어질 수 있습니다. 생명을 위협하는 열사병의 모든 것, 지금 바로 확인하세요. 여름철 가장 무서운 질병, 바로 열사병 입니다. 많은 분들이 '더위 좀 먹었나 보다'하고 가볍게 넘기지만, 열사병은 단순한 더위 먹기와는 차원이 다른, 생명을 위협할 수 있는 응급 질환입니다. 우리 몸의 체온 조절 시스템이 한계에 부딪혀 통제 불능 상태에 빠지는 것으로, 초기증상을 놓치면 횡문근융해증, 급성 신부전, 심장마비, 다발성 장기부전 과 같은 끔찍한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 열사병이 왜 위험한지, 우리가 반드시 알아야 할 열사병 초기증상 은 무엇인지, 그리고 골든타임을 놓쳤을 때 어떤 치명적인 결과가 기다리는지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 더 나아가 생명을 살리는 응급처치 방법과 가장 효과적인 예방법까지, 이 글 하나로 열사병에 대한 모든 것을 총정리해 드립니다. 1. 열사병, 단순한 더위 먹기와는 차원이 다른 위협 많은 사람들이 열사병과 일사병을 혼동합니다. 하지만 두 질환은 발생 원인과 위험성에서 결정적인 차이를 보입니다. 폭염 속에서 우리의 건강을 지키기 위해선, 먼저 적을 정확히 알아야 합니다. 1.1. 열사병과 일사병의 결정적인 차이 일사병(Heat exhaustion) 은 흔히 '더위 먹었다'고 표현하는 상태입니다. 고온 환경에 장시간 노출되어 땀을 많이 흘리면서 수분과 염분이 부족해져 발생합니다. 주요 증상으로는 피로감, 두통, 어지럼증, 구역질 등이 있으며, 시원한 곳에서 충분한 휴식과 수분 섭취를 하면 대부분 회복됩니다. 반면, 열사병(Heatstroke) 은 상황이 완전...