가장 정확한 유전자 맞춤 식단 구독 서비스 TOP 5
2025 FACT-CHECKED COMPARISON 유전자 맞춤 식단 구독 서비스 TOP 5 완전 비교 마크로젠 젠톡 · 테라젠헬스 · 필라이즈 · 눔 — 실제 서비스만 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적 으로 작성되었습니다. 유전자 검사 결과는 통계적 경향성을 나타내며, 질병 진단 수단이 아닙니다. 개인 건강 상태에 따라 적용 결과는 달라질 수 있으므로, 중요한 결정 전 전문 의료인 또는 영양사와 상담하시길 권장합니다. 📋 목차 유전자 맞춤 식단이란? 서비스 종합 비교표 1위 — 마크로젠 젠톡 2위 — 테라젠헬스 3위 — 마크로젠 × 마켓온오프 4위 — 필라이즈 5위 — 눔(Noom) 선택 전 체크리스트 자주 묻는 질문 참고 자료 내 DNA가 말해주는 진짜 식단이 있다 열심히 먹는데 살이 안 빠진다, 건강식을 챙기는데 몸이 오히려 더 피곤하다. 이런 경험, 한 번쯤 있지 않으신가요? 같은 식단을 먹어도 사람마다 반응이 다른 건 의지 문제가 아니라 유전자의 차이 입니다. 지방을 잘 태우는 체질이 있고, 탄수화물에 민감한 체질이 따로 있습니다. 최근에는 이 유전적 차이를 집에서 간편하게 분석하고, 결과를 바탕으로 식단을 추천해주는 DTC(Direct-to-Consumer) 유전자 검사 키트 서비스가 빠르게 자리를 잡고 있습니다. 국내 DTC 유전자 검사 허용 항목은 2024년 6월 기준 190개까지 확대 됐습니다(보건복지부). Photo by National Cancer Institute on Unsplash 유전자 분석으로 확인할 수 있는 항목 비만 가능성, 체지방률, 복부비만 유형 탄수...