인슐린 저항성은 왜 생길까요?
📅 2026년 7월 28일 ⏱️ 읽는 시간 약 9분 🏷️ 건강 · 대사질환 공복혈당은 정상인데 인슐린 저항성이 있다는 말, 들어보셨나요? 세포 안에서 정확히 무슨 일이 벌어지고 있는지 분자 수준에서 짚어드립니다. W Wellness Compass 분자생물학·바이오인포매틱스를 바탕으로 질병의 기전을 알기 쉽게 풀어드립니다. 이 글은 정보 제공 목적이며 진단·치료를 대체하지 않습니다. 📋 목차 인슐린이 정상적으로 작동하는 과정 저항성이 시작되는 지점 — 신호전달 경로의 고장 지방세포와 이소성 지방의 역할 되돌릴 수 있는 시점은 언제인가 HOMA-IR 계산기 자주 묻는 질문 참고 자료 인슐린이 정상적으로 작동하는 과정 식사 후 혈당이 오르면 췌장 베타세포가 인슐린을 분비합니다. 이 인슐린은 혈류를 타고 근육, 지방, 간세포에 도달해 세포막의 인슐린 수용체(IR) 에 결합합니다. 인슐린이 수용체에 결합하면 세포 안쪽의 IRS-1 단백질이 인산화되고, 이어서 PI3K와 Akt가 차례로 활성화되면서 포도당 수송체인 GLUT4 가 세포막으로 이동합니다. GLUT4가 자리를 잡으면 혈액 속 포도당이 세포 안으로 들어가고 혈당은 빠르게 안정 범위로 돌아옵니다. 이 사슬 중 어느 한 지점이라도 끊어지면, 인슐린이 아무리 많이 분비돼도 세포가 반응하지 않는 상태 — 즉 인슐린 저항성이 시작됩니다. 저항성이 시작되는 지점 — 신호전달 경로의 고장 인슐린 저항성의 본질은 "인슐린 부족"이 아니라 세포가 신호를 듣지 못하는 상태 입니다. 만성 염증에서 분비되는 TNF-α, IL-6 같은 사이토카인이 IRS-1의 잘못된 위치를 인산화시키면서 PI3K-Akt 경로 전체가 막힙니다. 💡 핵심 포인트 인슐린은 혈액 속에 충분히 존재해도 세포가 반응하...