치매 뇌를 가지고도 멀쩡했던 수녀들의 비밀? 뇌의 통장 '인지 예비능' 채우는 법
뇌의 저축 통장 '인지 예비능' 치매를 이기는 뇌의 '우회로' 수녀 연구(The Nun Study)가 밝힌 비밀 "뇌 속에 치매 덩어리가 가득한데, 어떻게 치매 증상이 없을 수 있죠?" 1986년, 뇌과학자 데이비드 스노든 박사는 노틀담 수녀회의 수녀 678명을 대상으로 역사적인 연구를 시작합니다. 사후 뇌 기증을 약속받고 그들의 일생과 뇌를 분석하던 중, 충격적인 사실이 밝혀집니다. 101세로 사망한 메리 수녀님의 뇌는 부검 결과 알츠하이머 병변(아밀로이드 베타 플라크)으로 뒤덮여 있었습니다. 의학적으로는 중증 치매 환자여야 했습니다. 하지만 놀랍게도 그녀는 사망 직전까지 기억력 테스트에서 만점을 받았고, 매우 총명했습니다. 도대체 무엇이 그녀의 뇌를 지켜준 걸까요? 그 비밀은 바로 '인지 예비능(Cognitive Reserve)' ...